ヨーグルト・ケフィア 乳酸菌サプリ

やずや『乳酸菌とケフィアの力〜千年ケフィアプレミアム』で菌活しよう!

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ブログや口コミサイトなどでやずやの『乳酸菌とケフィアの力』が飲みやすいという評判を見たので、買ってみました。

 

ケフィア箱

ケフィアとは長寿者の多いコーカサス地方で長年にわたり親しまれてきた発酵乳。

一般的なヨーグルトが1〜2種類の乳酸菌で発酵するのに対し、複数の乳酸菌と複数の酵母菌が合わさって発酵しているのがケフィアなんです。

 

『乳酸菌とケフィアの力』の特徴

ケフィア粉末をはじめ5種類の成分が1本で!

『乳酸菌とケフィアの力』には

  • ケフィア粉末
  • 有胞子性乳酸菌
  • ラクトフェリン
  • フラクトオリゴ糖
  • 食物繊維

がふくまれています。

有胞子性乳酸菌というのは、生きたまま腸まで届く乳酸菌。ラクトフェリンは母乳にも含まれるたんぱく質の一種でフラクトオリゴ糖とともに善玉菌の働きをサポートします。そして食物繊維はお腹のお掃除に欠かせない成分。

厳選された5種類の成分が入っています。

粉末で飲みやすい味

「やずや」では以前から『千年ケフィア』というカプセル状のケフィアがありましたが、この『乳酸菌とケフィアの力』は粉末。

ケフィア粉

しかも水なしで飲めるんです。

「美味しくなかったら、流し込んじゃえ〜」と、念のためお水を用意しつつ、スティックを開けてササっと口にしてみると・・・美味しいです。

チーズケーキのような風味が鼻腔に広がります。

「なにこれ、おいしい!!」とテンションが一瞬あがったのち、「カロリー大丈夫かな?」とちょっと不安になってきました。

チーズケーキ味なんてありえない。実は結構なカロリーなんじゃないかと、思わず確認しました。

すると・・・

箱裏ケフィア

1本4キロカロリー。す、少なっ。

それでいて、紅茶と一緒に飲んだらまるっきりおやつのチーズケーキを食べているみたいな気分になるのでお得だなと思いました。

 

紅茶とケフィア

 

こんな人におすすめ

  • 乳酸菌で菌活を試してみたい
  • カプセルが苦手
  • 続けられるか不安

といった人におすすめです。

ヨーグルトや麹製品など、なるべくいろんな発酵食品を食べたりして、体にいい菌を取り入れる努力はしていますが、「善玉菌は年とともに減っていく」というのをきくと、時々はこういった手軽な菌活のサポートをしたほうがいいのかなと最近思い始めた私。

そんな私にとって、「美味しくて飲むのが楽しい」と思えるような製品って本当にありがたいなと思いました。

公式サイトはこちら

  • この記事を書いた人

watako

菌活・腸活に興味がある発酵女子わた子です。 お米のコスメに特化したサイトも最近作りました。

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