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「病気にならない生き方」で有名な新谷弘実医師の『新谷酵素』で菌活した体験レビュー

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「病気にならない生き方」という本が10年ほど前にベストセラーになりました。

著者は胃腸内視鏡外科医の世界的権威、新谷弘実(しんやひろみ)医師。

新谷医師(ドクター新谷)は1969年に大腸ポリープ切除術を世界で初めて成功させた医師。30万例を超える臨床経験を持つお医者様です。

「病気にならない生き方」ってどんな生き方?

患者さんの腸の様子を長年見てきたことで、新谷先生は、長年その患者さんが食べているものや飲んでいるものによって、腸の状態が変わっていくことに気づかれたそうです。

「あなたの食べたものがあなた自身である」(You are what you eat.)という言葉がありますが、自分の食べたものを想像するとなんだか「うーん」と唸ってしまいたくなります。。

腸の状態(腸相)のいい人は、酵素の多く含んだものを食べていることに注目して、理想的な食生活とか、生活習慣についていろいろと書かれた本で、酵素の大切さはもとより、腸内環境の大切さにも触れられています。

とても面白い本で続編やレシピ本などもたくさん出ています。

そんな、新谷医師の名前を冠した『新谷酵素』という製品があります。

新谷酵素

酵素が体にいいという話はいろんなところで聞いて、試してみたいと思っているけれど、どれを選んでいいかわからない・・・。

そんな方には酵素の大切さを一般に広めた新谷酵素がおすすめかも。

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『新谷酵素』の特徴

自然由来の酵素が配合

米・麦・大豆の胚芽、黒大豆・麹小麦・パパイアなどの自然由来の酵素を配合しています。

植物性乳酸菌

また、生きたまま腸に届く植物性乳酸菌を配合。

低温発酵(40℃以下)で活きた酵素をぎゅっと凝縮

酵素は48℃以上に加熱すると働きが半減してしまいますが、『新谷酵素』は麹菌で低温発酵させ、さらに低温で通風乾燥させて粉末化。

各種活性化テストで合格したものだけを原材料として使用するという徹底した製造体制をとっています。

新谷酵素トライアル

トライアルには「新谷健康法」という冊子が付いてきて、新谷健康法のエッセンスがわかるようになっています。

そして、いいお水を飲むことが健康の秘訣ということで、新谷アルカリイオン水も1本ついてきます。

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私が買ったのは7日分。28粒。税込・送料無料で300円!

新谷酵素

錠剤で小さめなのでとっても飲みやすいです。

 

食生活や生活習慣を少しずついいものにしていくための第一歩として。

でも、私は今でもお肉やファストフードも食べています。

あと、新谷先生は、ヨーグルトや乳製品についてはあまりポジティブなご意見ではないのですが、ヨーグルトも食べています。

自分の体・自分の人生なので、自分で責任を持って好きなものを好きに食べればいいと思っています。

ただ、1日1回はフルーツを食べるようにしたり、最近では酵素製品をいろいろ試してみたりして、少しだけ体にいいと思えることを、普段の生活に少しだけプラスできればいいなとは思っています。

 

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watako

菌活・腸活に興味がある発酵女子わた子です。 お米のコスメに特化したサイトも最近作りました。

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