乳酸菌サプリ

フジッコ 善玉菌のチカラを飲んでます!私の口コミレポート【機能性表示食品】

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気温がぐんと下がってきましたが、みなさんお元気でお過ごしですか?

わた子
こんにちは、発酵ラブ・菌活・腸活ブロガーのわた子です。 最近の菌活状況をご報告したいなと思います。

今私が飲んでいるのは、フジッコ善玉菌のチカラ

TVのCMなどでも見かけることが多い乳酸菌です。

フジッコ 善玉菌のチカラ

 

寒い時期はヨーグルトを食べる頻度がどうしても減ってしまうので、乳酸菌サプリで菌活することが多いのですが、そんなときに選びたくなるのは、やはりなじみのあるメーカーの食品由来の乳酸菌です。

お豆でも有名なフジッコの善玉菌のチカラは、カスピ海ヨーグルトで使われている乳酸菌と同じですし、さらにお通じを改善する機能をもつ機能性表示食品です。

自分もですが、人にすすめるときにも「ほら、あのカスピ海ヨーグルトの・・」といえば通じるので、お勧めしやすいんですよね。

今日はそんな善玉菌のチカラの特徴をご紹介したいと思います。

乳酸菌クレモリス菌FC株とは?

善玉菌のチカラに使われているのはカスピ海ヨーグルトに入っているクレモリス菌FC株

クレモリス菌FC株は長寿で有名なコーカサス地方のヨーグルトから発見された乳酸菌です。

フジッコ 乳酸菌

カスピ海ヨーグルトは食べたことのある人ならわかると思うのですが、粘り気のある、独特の食感を持つヨーグルトです。

クレモリス菌FC株はいわゆるプロバイオティクス「生きたまま腸に届く乳酸菌」です。

大腸までしっかり菌が届くというクレモリス乳酸菌を1粒に(配合時)40億個配合しています。

機能性表示

  • 届出番号C308
  • 機能性関与成分:クレモリス菌FC株

本品には独自の生きた乳酸菌クレモリス菌FC株が含まれます。クレモリス菌FC株は、お通じを改善します。

機能性表示食品になったことで、パッケージにも「お通じを改善する」の文字が表示されるようになったのです。

善玉菌の力の原材料について

乳酸菌末(還元水飴、乳酸菌原末、デキストリン)、ゼラチン、デキストリン、貝カルシウム、アルギン酸カリウム、ショ糖脂肪酸エステル(原材料の一部に大豆・ゼラチンを含む)

海藻由来の食物繊維(アルギン酸カリウム)が20mg。

貝カルシウムは、天然のホタテ貝由来のカルシウム。70mgが入っています。

昆布と帆立貝、食品会社ならではの原材料選びだなと思います。

原材料名をみて、食物アレルギーがある方は飲まないようにしてくださいね。

善玉菌のチカラを飲んでみた私のレポート

善玉菌のチカラはウェブから注文するとゆうパケットで届けられます。

善玉菌のチカラ

善玉菌のチカラの飲み方

善玉菌のチカラは食べ物なので、好きな時間に飲んで構いません。

目安としては、1日1〜2粒を、水やぬるま湯で飲みます。

カプセル状です。

フジッコ 善玉菌の力 

私は1粒基本で飲んでいます。

あとは水分しっかりとったり、食物繊維(野菜はもちろん、それこそスーパーで買ってきたフジッコのお豆さんとか!)を摂るようにしています。

善玉菌のチカラの効果は? 私が感じていること

菌活・腸活に励んでいるからといって常に快調・常にスッキリが続くかというと・・そうでもないんです。

最近忙しくて、ちょっとしたことで食事のタイミングがずれたり、会食が続いて普段意識しているものが食べられなかったりしていて、ややペースが乱れているなという状態でした。

善玉菌のチカラを飲み始めて2〜3日は、あまり変化を感じなくて、すこしガスが多くなりました。

その後、1週間くらいすると、リズムが戻り、毎日スッキリするようになりましたよ。

ただ、私の場合は普段から菌活・腸活を頑張っているので、レスポンスが早いほうだと思います。

菌活・腸活を始めた3年くらい前の私は、この手のサプリを飲んでも、2〜3週間くらいは今ひとつ実感が現れず・・ということも多かったのです。

実感が出るまでの期間は個人差があると思います。

あまり毎日「まだか、まだか」と気にせず、気長に試してみるのがおすすめです。

なにしろ1〜2粒のカプセルなので飲むのが楽。

パッケージも持ち歩きしやすいですし、カプセルの大きさも飲みやすい程度のサイズです。

ベタな方法ですが、やっぱり飲んだ日を記録して、簡単な食事とお通じの記録をつけると続けやすいし、実感の有無も目で見てわかりますよね。

便通カレンダー

善玉菌のチカラについてきたカレンダーです。

これを冷蔵庫や目立っところに貼っておき、すぐ手の届くところに善玉菌のチカラを置いておくのが一番いいと思います。

ちなみに、私はスマホのアプリでつけています。

どんな形でもいいので、目で見て変化がわかるとモチベーションも上がってきて続けやすく、習慣かしやすいのです。

菌活・腸活の基本は気長にとらえること。

そして、栄養バランスの整った食生活や、しっかりと食物繊維を摂ることです。

【フジッコ】善玉菌のチカラ 初回購入プロモーション

善玉菌のチカラの購入情報 どこで売ってる?

フジッコの善玉菌のチカラは、店舗・スーパー・ドラッグストアなどでは市販されていません。

フジッコの公式サイトから購入できます。

善玉菌のチカラは1袋31粒(約1ヶ月分)で通常価格2,550円(税込)

定期購入すると、初回限定価格1,550円(税込)で送料無料。

変更や休止なども気軽にできますので、公式サイトをチェックしてくださいね

↓  ↓  ↓

お通じでお悩みの方へ。カスピ海ヨーグルトの乳酸菌をギューッと凝縮した「善玉菌のチカラ」がお得に続けられます。「善玉菌のチカラ」の良さをこの機会に実感してください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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watako

菌活・腸活に興味がある発酵女子わた子です。 お米のコスメに特化したサイトも最近作りました。

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