菌活・腸活レビュー

コンブチャ・酵母ドリンク

優光泉を飲んでみる。28年の歴史の高品質酵母で菌活

酵母ドリンク優光泉(ゆうこうせん)、飲み始めました。 これまで断食にあまり興味がなかったのですが、最近ふと「一度体をリセットしてみたらどうなるかな?」と思うようになり、半日〜1日断食を試してみたくなったのです。 いろいろ...
酵素サプリ

酵素乳酸菌ユーグレナで菌活&美ボディメイク

酵素乳酸菌ユーグレナを試してみました。 酵素系のサプリもユーグレナ系のサプリも乳酸菌系のサプリも飲んだことあるけれど・・全部が一気に飲めるサプリはわりと珍しいかも! 500円モニター実施中 粒状のサプリ。 1...
発酵食品全般

簡単ぬか漬けキットを使って、菌活ぬか漬け大会してみました。

腸活コラボセミナーと銘打って、美容ブロガーのノエルさんとぬか漬け大会を開催しました〜。 以前使ったディディコのぬか漬けキットがすごく美味しかったよーというお話を以前した時に、「じゃあ、ぬか漬けセミナーをしてみましょう!」という...
乳酸菌サプリ

アレルナイトプラス|村上佳菜子さん愛用の乳酸菌サプリをご存知ですか?

フギュアスケートの村上佳菜子さんが愛用している乳酸菌サプリ「アレルナイトプラス」、ご存知ですか? アレルナイトプラス公式サイト アレルナイトプラス は敏感な体質にいいという「まもる力」が高い乳酸菌と、質の...
甘酒

古町糀製造所の甘酒「サクラサク」飲んでみた!糀ドリンクで菌活のすすめ。

今日は新潟の古町糀製造所の甘酒をご紹介します。 さくらもちを食べつつ、甘酒を一緒に飲んだみたいな味で、美味しいです。 古町糀製造所について もともとは銀座でおむすび屋さんをしていたというオーナー。 新潟のために米...
発酵食品全般

天然酵母を使ったぬか漬けキット菌活!変わり種ぬか漬けにチャレンジ中♪

こんにちは、わた子です。 先日、ぬか漬けの体験会に参加してきました。 使ったのは、インナービューティープランナーの木下あおいさん監修の天然酵母のぬか床キット。 混合ぬかに天然酵母、ジップ付きビニールがついていて、面...
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