当サイトの内容は個人の体験・感想です。

「 便秘対策 」 一覧

わたこのオススメ書評

「美サイクル習慣で腸美人になる!」は便秘の基礎がわかる良書

2016/02/22    

菌活する上で読みやすくてためになる本をお勧めしたいと思います。 今回のテーマは「便秘」。 「美サイクル習慣で腸美人になる!」という本です。 ...

わたこのオススメ書評

無理なく食べられるアイデア満載!「夜ヨーグルトダイエット」

2016/02/17    ,

今回はお勧めしたい本は、以前テレビで見て気になっていた「夜ヨーグルト」の提唱者、小林弘幸医師の本です。 夜ヨーグルトダイエット posted ...

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