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乳酸菌サプリ サプリメント

22種類の乳酸菌が入った『乙女の乳酸菌』を1袋飲みきった感想・口コミレビュー・反省

更新日:

こんにちは、わた子です。

乙女の乳酸菌』を1袋飲み終わりましたよ〜!

乙女の乳酸菌 飲み終わった袋

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「乙女の乳酸菌」を飲んだ感想

劇的な変化や実感はなし

正直な所、「あ、これは乳酸菌のおかげかも!」といった明らかな変化や実感というのはありませんでした

乙女の乳酸菌

ほぼ毎日、朝食後、午前中に飲んでいましたけどね。

 

飲み始めて数日、少し滞っていました。

「サプリを切り替えると、体が馴染むのに数日かかるのかな?」と思ったものの、その後は毎日すっきりとすごせました。

参考までに、最近の食生活ですが、ヨーグルトやケフィアといった乳酸菌っぽい食べ物はあまり食べていません。

繊維質も、あまり意識して摂っていません。。

ただ、この数週間、冷やし甘酒はかなりしょっちゅう飲んでいます。

運動は週1〜2回ホットヨガに通っています。

トータルでいうと、あまり熱心に菌活はしておらず、腸活(ヨガ)はそこそこ、といったぐらいです。

「乙女の乳酸菌」が自分に合っていたかどうか

大きな変化はなかったものの、数日切り替え時に滞ったものの、これまで通りの生活を送ることができたということで・・・飲んだ意味はそれなりにあったのかなと個人的には考えています。

肌の調子も良かったですし(スキンケアもやっていますのでサプリだけのお陰とは言い切れませんが・・・)

「乙女の乳酸菌」でダイエットできた?

・・・太りました。

帰省したり、地元の友達と会ったりしていろいろ食べたりしていたせいか、、結局この1ヶ月で体重が1.5キロほど・・・太りました・・。

ただ、いつもなら夏バテして食欲もない時期なのですが、今年は快調(腸)です。

夏バテもないし、食欲が落ちる時期がなかったです。

胃腸の調子がいいのは、他にも思い当たる節があって、「アイスを食べる代わりに冷やし甘酒を飲む」という菌活を行っているので、例年になく食欲があり、ちゃんとご飯を食べていました。

お腹はスッキリしていて、胃は健康・・・いいことなんだけど・・体重的には微妙でした。

「乙女の乳酸菌」のせいじゃなくて、完全に私自身のせいですが。。

「乙女の乳酸菌」でちゃんと痩せるにはどうすればいいの?

ダイエットしたくて「乙女の乳酸菌」を検討している方にいいたいのは「乳酸菌を飲んだだけでは痩せませんよ〜」ということです。

どんなサプリもあくまでも「サポート役。ダイエットのおとも」ですからね。

調子にのって飲み食いを続けていたら、私のように太ります(笑)

当たり前ですが。

やはりダイエット方法としては、基本はカロリーなどをとりすぎず、食事バランスを考えて、適度に運動をすること

そして、1ヶ月1キロくらい痩せるつもりで、最低でも3ヶ月〜6ヶ月くらいかけてちゃんとダイエットするというのがいいんじゃないかと思います。

健康的に痩せたいならそのくらいゆっくりのペースが現実的な数値かなという気がしますよ。私は。

乙女の乳酸菌

「乙女の乳酸菌」を初回1000円(税込・送料込)で試す定期コースに入会すると、その後3回目までは購入しないといけません。

2回目以降は3,480円(税抜・送料込)になります。

最低限3ヶ月続けたときに必要な価格は、合計8,516円。(初回の1000円と2、3回目の価格の合計金額)。

あせらない、健康的なダイエットに励むためのサポートサプリとしては結構いいんじゃないかなと思います。乳酸菌が22種類配合されているので、どれかが自分に合う確率は高いでしょうし。

↓詳しい情報は公式サイトにて↓

乙女の乳酸菌

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