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菌活・腸活ブログ(by わた子)

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乳酸菌サプリ サプリメント

久光製薬の『乳酸菌EC-12』ならヨーグルト100個分の乳酸菌が一口に。

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こんにちは、わた子です。今日は久光製薬のチュアブルタイプの乳酸菌サプリ、「乳酸菌(EC-12) 」についてご紹介したいと思います。

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おやつみたいに食べられるのでとっても便利です!

『乳酸菌EC-12』の特徴

1日にヨーグルト100個分の乳酸菌(1兆個)を摂取可能

乳酸菌EC-12は、正式名称「エンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株」といいます。

ヒト由来の乳酸菌で、ヨーグルトなどに多く含まれる乳酸菌の5分の1程度の小ささなのです。

小さい乳酸菌であるからこそ、たくさんぎゅっと配合することができるというメリットがあり、久光の乳酸菌(EC-12) の1日目安量4粒に含まれる乳酸菌の数は、なんと1兆個にもなるのです。

加熱処理された死菌だからこそのメリット

EC-12菌には加熱処理が行われています。

「生きて腸まで届く」というフレーズをよく聞くせいか、「乳酸菌は生きているほうがいい」と思ってしまいがちですよね。

しかし、加熱処理をほどこすことで乳酸菌の形状が安定し、胃酸の影響を受けずに腸まで届けられるというメリットがあるのです。

死んだ菌だからこそ、消化も分解もされることがなく、しっかり腸まで届くのです。

死菌といっても、成分自体は腸内で変わらず働きますので、その結果、効果的に善玉菌の活動をサポートできるのです。

「ミルクオリゴ糖」配合

腸内で善玉菌のエサとなるミルクオリゴ糖(ラクチュロ-ス)が配合されています。

ミルクオリゴ糖は人間の消化酵素で分解されないので、腸までしっかり届くオリゴ糖

低カロリーの甘味料としてもよく使われている成分です。

『乳酸菌EC-12』を試してみた感想

 

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同梱物は、商品案内や、毎日の便通を記録できるシートがついたしおりなど。

EC12-中身

中をあけると、細身のチュアブル錠がたっぷり入っています。

香りはヨーグルトの香りですね。

EC-12 内容物

ミルクエキス末や香料などが「ヨーグルトっぽい香り」の元なのでしょうか。

EC-12 錠剤

長さは1.5cm程度。

EC-12 錠剤

一番厚みがあるところで5mm程度です。

 

普通のタブレットより細身なので、4粒一気に口に入れてもモゴモゴしません。

味は、オーソドックスなヨーグルトの味がします。

甘みがついていて、ゼラチンで固めたタイプの昔ながらのヨーグルトの味です。

チュアブルタイプの「乳酸菌サプリメント」としてはとても美味しい味だと思います。

最後まで噛まずに舐めるとかなり時間がかかりますので、口寂しいときにもちょうどいいと思いました。

舐め続けても、噛み砕いてもいいそうです。

食べるタイミングは食前でも食後でもいつ飲んでもかまいません。

ただ、毎日続けることが大事だとのこと。

自分で忘れにくいタイミングを見つけて、習慣化できるような飲み方を心がけたいですね。

乳酸菌EC-12をおすすめしたい人

乳酸菌(EC-12) をおすすめしたいのは、

  • ヨーグルトは好きだけど大量に食べるのはむずかしい。でも乳酸菌はたっぷりとりたい、という方。
  • 会社や出先で気軽に乳酸菌の補充がしたい方。

といった方々です。

大手製薬会社の商品ということで、安心感も高く、またEC-12菌自体も様々なサプリなどに配合されているメジャーな乳酸菌なので、菌活の第一歩におすすめのサプリだと思います。

ただ、味がヨーグルトフレーバーなので「ヨーグルトの味が嫌いだからサプリメントで代わりに摂りたい」という方にはおすすめできません^^;

乳酸菌EC-12の購入情報

1袋120粒(約1ヶ月分)が通常価格で3,000円(税込)・送料300円。

初めての方はお試しで1,810円(税込)・送料無料で利用できます。(1世帯1回のみ)

また、定期コースは毎回10%OFFの2,700円送料無料。

  • 毎月or2ヶ月に1度が選べる。
  • 3回以上の継続

となっています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

乳酸菌(EC-12)

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