腸内美人になりたい菌活・腸活女子の口コミレビューブログ。

菌活・腸活ブログ(by わた子)

当サイト(chounai-beauty.com)の内容、テキスト、画像等の無断転載・無断使用およびまとめサイトへの引用を厳禁いたします。

無断転載・まとめサイト引用禁止。

食べもの

妊活中・妊娠中から安心してのめるオリゴ糖100%の「はぐくみオリゴ」の口コミレビュー

更新日:

知人から「はぐくみオリゴってどう?」と聞かれました。

妊活を始めようかと思っているらしく、葉酸サプリなど、妊活サプリ情報を集めている途中で「オリゴ糖で腸内環境とをととのえるといいらしい」ということを知ったそうなのです。

【妊婦・赤ちゃんにおすすめ】濃密なオリゴ糖をブレンドした「はぐくみオリゴ」

「腸内環境を整えることが妊活の第一歩」という意識が広まってきているんですね。

せっかくなので調べてみようということで、今日は「はぐくみオリゴ」をご紹介します。

はぐくみオリゴ

はぐくみオリゴの特徴

はぐくみオリゴパッケージ裏

はぐくみオリゴには、5種類のオリゴ糖が入っています。

多くの種類のオリゴ糖をブレンドすることで、より多くの善玉菌に働きかける設計になっているんです。

5種類入っているのは「はぐくみオリゴ」だけ!

・・と言える時代もあったらしいのですが、現在、カイテキオリゴもオリゴ糖の種類なら負けていません。

ちょっと比べてみますね。

はぐくみオリゴ カイテキオリゴ
乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖粉末、フラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノース ラフィノース、ミルクオリゴ糖、乳糖、フラクトオリゴ糖、アカシア食物繊維、イソマルトオリゴ糖、難消化性デキストリン、ショ糖/環状オリゴ糖

ただ、見ていただくとわかるように、はぐくみオリゴは100%オリゴ糖のみ、カイテキオリゴは食物繊維などが含まれています。そこが違いといえば違いでしょうか。

オリゴ糖の種類の組み合わせについては、それぞれの会社でこだわりがあるようですし、追加で他の成分をいれることについても考え方はそれぞれだと思います。

なにが正しいということもないし、説明を聞いたところで、結局のところその人のお腹に合うかどうか、その人が気にいるかどうかが大事なので飲んでみないわからないんですよ。。

はぐくみオリゴを飲んでみました。

はぐくみオリゴを飲んでみました。

はぐくみオリゴ

中はふわっふわの粉砂糖のような状態です。

紅茶などに入れると、さいしょにぷわっと浮いてスーッと溶けるかんじ。

甘みはあっさり薄め(オリゴ糖はみなそうですが)。

優しい甘さで、癖もないのでどこでも使えます。

はぐくみオリゴ

加熱しても大丈夫なので、煮物などの料理にも使えます。

ただし、通常の砂糖と同じ分量で使うと味は薄めにつきますので、煮物などにはかなりがっつり入れないとぼやけた味になります。

かといってたっぷり入れて煮汁を捨ててしまうといったことになるとお値段的にもったいないので・・・あまり煮込み料理などにはむいていないかも。

やはり飲み物に混ぜるとかヨーグルトなどにふりかける食べ方が一番効率いいと思います。

カロリーは通常のお砂糖の半分以下です。

1点注意したほうがいいのは、吸湿性の良さ。

お皿などにおいて放置しておくと空気中の湿気を吸って数十分で固まります。

ただ、きっちりパックの封さえしていれば開封後1ヶ月以上経ってもサラサラですので、使っていて困ることはありませんでしたけど。。

はぐくみオリゴ

はぐくみオリゴ1ヶ月以上使用した状態

 

現在、はぐくみオリゴを1ヶ月半ほどためしています。

私の場合すでに腸内が快適な状態なせいか・・特に大きなを感じられないのです^^;;

・・ただ、使い心地はいいと思いますし、毎日何らかの形で取り入れることは、それほど難しくないと思います。

自分に合うオリゴ糖とは?

腸内環境でよくいわれるのが、人の腸内細菌は千差万別なので、同じものを食べても人によって合う、合わないがあるということ。

じゃあ「自分に合う」というのはどういう状態かというと・・・オリゴ糖に関しては、飲み始めてお腹がゴロゴロしたりガスっぽくなったりすることがサインだと思ってください。

私の経験上ですが・・。

その状態でも気にせずオリゴ糖を日々取り続けると、2〜3週間経つとかなりお腹の環境が良くなってきます(しつこいようですが「個人の体験」です)。

「えー、ガスッ腹なんていやだー」と思うかもしれませんが、それまでお腹があまり活発に活動していなかった人の場合、それはむしろいい兆候の場合が多いと・・個人的には思います。

ということで、

はぐくみオリゴ、10日間返金制度もあるから最初に試すブランドとしてはオススメ。
オリゴ糖は腸内細菌の餌になるものだから、乳酸菌とか発酵食品とかも食べて菌活もしたほうがいいと思うけど・・

飲み始めてしばらくお腹がゴロゴロして気になるかもしれないけれど、お腹を耕している期間みたいなものだから、そのまま様子をみてみると、そのうち収まってくることが多いかも。
でも、ピンと来なかったら無理してつづけないでやめたほうがいいよ。ストレスがないのが妊活にも一番だからね!

 

・・・そんな内容を知人には伝えました。

妊活にオリゴ糖・妊活にはぐくみオリゴっていいの?

以前から、便秘で困っている妊婦さんにオリゴ糖が人気というのは知っていました。

出産後、赤ちゃんが便秘になったときには、お白湯やミルク、離乳食にまぜてオリゴ糖を飲ませるという方も多いようです。

妊活時期からオリゴ糖というのは「絶対にとるべき」というほどのものでもないとは思いますが、摂取しておいて悪いことはないと思います。

オリゴ糖ブランドに関しては、万人にとって特にどこのがいいというのはないと思います。

ただ、「妊婦さんや産後の赤ちゃんに使うことを考えている商品」という意味で、はぐくみプラスは品質的には安心だと思います。

細かいところですが、パッケージとかをみても「ああ、妊活のこと考えてくれているんだな」というほっこりした気分になれる気がしますし。

小さな心遣いがうれしいブランドです。

あと、はぐくみプラスでは、産後のママに愛用される美容サプリや、赤ちゃんが眠れるようにというお茶もあったりするので、妊活中〜産後までトータルで使えるという意味で、妊活期の人にもオススメできるいいブランドだと思います。

はぐくみオリゴの購入情報

1袋150gで3,680円(税込)が定期コースだと初回1,840円(税込)

  • 2回目以降2,944円(税込)
  • 休止・解約はいつでも可能

 

【妊婦・赤ちゃんにおすすめ】濃密なオリゴ糖をブレンドした「はぐくみオリゴ」

 

 

 

 

 

当サイト(chounai-beauty.com)の内容の無断転載・無断使用およびまとめサイトへの引用を厳禁いたします。

フリー素材写真に関しても、当サイトサーバの画像への直リンクはご遠慮ください。

-食べもの

Copyright© 菌活・腸活ブログ(by わた子) , 2017 AllRights Reserved.