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食べもの

フジッコの『クロクロ(黒酢黒大豆)』なら酢大豆が苦手でもダイエットが続けられそう。

更新日:

フジッコから出ている「クロクロ」が気になっていて、先日購入して食べてみました。

「クロクロ」とは黒酢に黒大豆を漬けた「黒酢黒大豆」です。

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フジッコのクロクロの特徴

フジッコのクロクロには

  • 滋賀県産の大粒の黒豆
  • 国産玄米100 %の黒酢

が使われています。

黒豆は、食物繊維や植物性たんぱく質、イソフラボン、鉄、アミノ酸、植物性脂質、カルシウム、ビタミンE、レシチン、オリゴ糖、酢酸・・・といった栄養素が入っていて栄養価が高い食品。

黒酢もまた、栄養ドリンクとしてもさまざまな製品が出ているくらい、栄養価の高い食材です。米酢よりもアミノ酸含有量が格段に高いのです。

黒酢+黒豆(クロクロ)だからこそのメリット

なかでも、黒豆に含まれている「アントシアニン」(抗酸化作用があるといわれる栄養素)はお酢と組み合わせることで安定化し、健康維持に役立つことが研究によりわかってきたのだそうです。

黒豆+黒酢はすごく良い組み合わせなんですよね。

お試しセットを購入してみました。

クロクロを実際に買って食べてみました!口コミレビュー

クロクロお試しセット6個入り

今回はお試しセット(6個入り)1,000円を注文しました。

  • クロクロ6個
  • ざくろクロクロ1個(お味見プレゼント)
  • ビーンズキッチン サラダがおいしくなる豆水煮
  • レター類(挨拶文・クロクロ健康ブック・優待クーポンなど)

と盛りだくさんでした。

パンフレットによると、おすすめの食べるタイミングは

  • ダイエットしたい人→食事30分前。
    よく噛みながら食べると満腹感が得られて、食事の量が減るそうです。
  • 健康のために食べたい人→食品なので基本いつでもいいけれど、習慣づけしやすい朝がおすすめ。

とのこと。

黒豆開ける直前

なんだか緊張しますが食べてみることに!

クロクロ中身

黒っぽい液体です。

「黒酢シロップも全部お飲みください」って、パンフレットには書いてるけど・・飲めるのかな、と少々心配になりました。

粒は大きくてつややかです。

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豆は滋賀県の「近江黒(おうみぐろ)」を中心に使用。

「苦労豆」と呼ばれるほど栽培に手間がかかっている豆なのだそうです。

 

黒豆中身と容器

まず、豆からいただきました。

おお、美味しい!

「お正月に食べる黒豆の美味しいやつ」です。

やわらかくてびっくりします。

自宅で酢大豆を作る時、いくらゆで大豆を使っても、ここまでふっくら柔らかく、しかもシワひとつなく茹でることはまず無理です。

さすがお惣菜豆のフジッコだなと思いました。

豆の味もしっかりして、甘みがありますね。。

25粒程度(1食70g)なので、スプーンで何回か口に運べばあっという間に食べ終わりました。

のこるは液体です。

クロクロのお酢

国内産玄米100%のお酢ですが、「むわーー」とした匂いや、「ツン」という刺激はありません。

飲んでみたらさっぱりとした甘さがあり、コンビニやスーパーで売ってる黒酢ドリンクよりほんの少し酸っぱめかな、という程度。

これも美味しくいただくことができました・・!

ちょっと酸っぱいと思う場合は・・・・

もちろん、人によってはちょっと酸っぱいと思う人もいるかもしれません。

私の個人的な感覚では、「ところてんの辛子酢醤油が大丈夫なら大丈夫!」と思える酸っぱさです。

どうしても苦手な人は、

  • 1日半カップずつを目安に、少しずつ食べる量を増やす
  • 黒酢シロップが苦手という場合→水で3-4倍に薄めるか、はちみつなどの甘みを足す

といった方法で続けるといいそうです。

個人差はあるけど、毎日食べていると1〜2週間で酸味に慣れることが多いそうです。

あとは、

  • ヨーグルトに混ぜて食べる
  • サラダに使う

というのもおすすめだそうです。

黒酢シロップ部分・・・玉ねぎみじん切りとオリーブオイルを加えて、ドレッシングにすると、酸味がいいアクセントになり、塩分控えめで美味しいヘルシーなドレッシングになると思います。

フジッコのクロクロの原材料

フジッコのクロクロに使われている原材料は、以下になります。

黒豆(滋賀県産)、黒酢(国産)、りんご果汁(青森県産)、はちみつ(アルゼンチン産)

「あれ?自分で作れるんじゃ・・?」というくらいシンプルです。

でも、単にこの材料を混ぜただけでは絶対にこの味にはなりません。

独自の技術(ノウハウ)があるからこその、安定の美味しさでした。

酢大豆ブーム再来?

実は「酢大豆」というレシピが世の中で有名になったのは、演歌歌手の瀬川瑛子さんが酢大豆のダイエット本を出版されて世間で話題になっていたころ。20年くらい前のこと・・。

ここ数年、ふたたび一部でブームなのですよね。

女優のとよた真帆さんが酢大豆の本を出版されたのと、あと「あさイチ」で取り上げられていたせいもあると思います。

単なるダイエットというだけでなく、お酢や大豆に対する健康・栄養面からの注目も以前より高く、再びの酢大豆ブームもわかる気がします。

ただ、手作りの酢大豆に関して言うと・・私も何回か試したことがあるのですが、正直なところ、万人が美味しいと食べられる味ではありません・・!

炒り大豆をお酢に漬けても柔らかくはなりませんので、お豆のボリボリとした食感とお酢の「うっ」とくる匂い。。

「たまになら食べてもいいけれど、食べ続けるとか無理だな〜」と、ブーム再来を横目でそっと見るだけでした。

でも、フジッコといえばお豆。

スーパーなどでもいろんな惣菜豆製品を見かける有名ブランド・お豆料理の定番ブランドですよね。

「お豆のプロフェッショナルが作るなら、なんとか食べられる味になってるんじゃないかな」と期待して、買ってみることにしたのですが、結果、大正解でした。

あの酢大豆が、さらに栄養素もアップの黒酢黒豆になって簡単に、しかも美味しく!食べられるのをですから。。

フジッコの黒酢と黒豆でダイエット!限定プレゼント付

 

フジッコのクロクロを食べた感想

味について

「体にいいから」とか「美容にいいから」といくら脳内フィルターをかけても、苦手な味の食べ物は毎日は続けられないなというのが、多くの人の本音ではないでしょうか。

いくら栄養的には良くても「ストレスを抱えてまで食べる」のは良くないですよね。

少なくとも「クロクロ」なら、食べるときに「我慢」しなくてすむなと、私は思いました。

クロクロを食べて効果は実感できたか?

体調の変化や効果の実感は、お試しセット(6個入り)だけでは正直感じることはありませんでした。

クロクロの公式サイトや、ついてきた資料などにのっている口コミなどを見ても、体調などの実感が出てきたという人は、半年とか1年続けていらっしゃる方も多いようです。

フジッコのクロクロはこんな方におすすめです

  • 酢大豆ダイエットを試して挫折した人
  • 酢大豆が体にいいのは知っていて試したこともあるけれど、味が苦手でいままで続けられなかった人
  • 普段からダイエットをしていて体にいいおやつを探している

といった方にはお勧めしたいです。

「酢大豆」が苦手な人には「こんな美味しい酢大豆あるんだよ!」って教えてあげたくなるような味です。

これならきっと無理なく続けてもらえると思いました。

ただ、即効性をもたらすといわけではないので、気長に、健康的にダイエットや健康維持を目指したい方向けかなと思いました。

フジッコのクロクロの購入情報

クロクロは1食70gが30食で通常価格が5,700円(税込)。

お試しセットは6個1,000円(税込)で送料無料で試せます。

 

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