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DHC【善玉菌ダイエット】ビフィズス菌B-3入りのサプリを口コミレビュー。

更新日:

こんにちは、わた子です。

今日はDHCのサプリ「善玉菌ダイエット」をご紹介します。

ビフィズス菌B-3とは

ビフィズス菌B-3(学名:Bifidobacterium breve B-3)はヒト由来の善玉菌で、森永乳業の特許成分です。

「森永乳業ビフィズス菌研究所サイト」にはビフィズス菌B-3の抗肥満作用に関する研究結果の記事があります。

こういう結果が出ていると、テレビ番組などでセンセーショナルな取り上げられ方をされることもあるでしょうし、「これさえ飲めばやせる!」みたいに飛びつきたくなるかもしれません。

でも、ダメですよ。

まずは、食事や運動や規則正しい生活取る方向で努力するのが基本です。

サプリはあくまでもサポートとして飲むという意識は忘れないようにしたいですよね。(自分自身へのいましめです!)

【善玉菌ダイエット】の特徴

DHCの「善玉菌ダイエット」にはビフィズス菌B-31粒に250億個入っています。

ヨーグルト1個で大体100億とすると、ヨーグルト2.5個分のビフィズス菌

ヨーグルトなどを毎日摂るのが大変、発酵食品もそんなにたくさん食べる機会ない、または好きじゃないという方にいいと思います。

原材料をみてみましょう。

善玉菌ダイエット

ラクチュロースというのは乳糖を原料としたオリゴ糖。機能性素材です。

腸の善玉菌の応援団(プレバイオティクス)といえばオリゴ糖ということで、配合されているんですね。

そして難消化性デキストリン。こちらもお馴染みの水溶性食物繊維。プレバイオティクスです。原料はとうもろこしなどから作られます。

(ちなみに、ヒドロキシプロピルメチルセルロースは錠剤のコーティング剤です)

善玉菌ダイエットを飲んでみた

善玉菌ダイエット

茶色いカプセルは耐酸性カプセルです。

善玉菌ダイエット

「なるべく生きたまま善玉菌を体内に届けよう」という気が満々ですね!

善玉菌ダイエットカプセル

サイズは普通のカプセルタイプくらい。特別大きいってことはありません。

匂いは全くしません。

こんなときにおすすめ

「忙しくて、食事のバランスが気になるな」という人・ときにオススメしたいサプリだと思いました。

まあ、本当はそんな生活じゃないほうがいいんでしょうが。

でも、忙しいときは仕方ないですよね。

「今日も食事のバランス悪かったな」と反省するのも大事ですが、でも、改善が難しいときだってあります。

そういったとき、反省すること自体がストレスになっても良くないと思うんです。

もちろん、このサプリ1種類で全部解決するわけじゃないのは確かですけれど、それでも「手軽に1粒で取れるサプリをとりあえず飲んでおく」というのは悪いことじゃないんじゃないかと思います。

善玉菌ダイエットの購入情報

1袋30粒で通常価格2,480円(税抜)です。

菌活サプリのなかでもかなりお手頃で、続けやすい商品かと思います。

メーカーサイトでは時々キャンペーンなどでさらにお買い得になってることもあるので下記リンクからメーカー確認してみてくださいね。

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菌活・腸活・発酵食品に興味のある女子です。

 

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